今天比較不像健行，是很開心的小旅行拍得過癮又輕鬆，由中壢往北走還可以遠望台北101及機場。
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| 車上行進間拍攝 |
第一站到南雅奇石-在北部濱海公路80.8公里處，聽同行隊友說這在機場有展示。
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| 南雅奇石說明 |
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塔曼山，新北市的最高峰，上次健行隊兩日遊去觀星、看日出，但因為暑假非假日許多隊友都不克參加，所以今日的塔曼山一日遊是加開場。由中壢開往塔曼山大約要三個小時以上，山路會車十分不容易，只能開小巴或自小客車，若開車技術沒有把握的也不建議自行開車前往，所以此路線建議參加團隊活動比較輕鬆自在。
炎炎的夏日，要舉辦登山健行活動不容易，太熱了怕大家中暑，但其實健行步道有很多都是有林蔭的，不若大家想像般的炎熱，塔曼山更是像鋪了層地毯般柔軟的步道，沿途的林蔭且踩在厚厚落葉的天然步道上，其實健行反而是避暑的好活動，沿途還可以聞到檜木倒木的天然檜木酚多精，大自然的天然森林負離子，身心都親新舒暢起來。
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| 新北市的第一高峰 |
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| 入口在瑞士農園的出入口的右側，車子到此入口就別往塔曼山開去，路況是不適合開上去的，這次健行隊的一車就有此驚險經驗。（車子只能在這之前找地方停車） |
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| 如何到塔曼山登山口的參考地圖 |
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炎炎夏日的健行好去處~溪頭國家森林遊樂區
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| 溪頭的招牌景點之一~大學池 |
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| 魚池都清澈見底，好山好水的魚果然很肥大 |
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| 區內的松鼠很肥大，但野生動物最好別太靠近 |
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宜蘭太平山
第一天
國道風光->雪山隧道->羅東->太平山->翠峰湖步道->晚餐->宿羅東夜市附近
第二天
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赤柯山位於新竹縣關西鎮玉山里，海拔不算高僅454公尺，是條適合炎夏來走的健行自然步道，因為沿途有林蔭遮蔽，來避暑也不錯。
但步道上下落差大，僅適合體力好腳程佳的朋友，不論由步道口上或出口上，整體來說都一樣落差大，上坡拉繩且要靠腳力，下坡落差大，千萬不要用跳的，聽說之前就有隊友因為腳幅不夠長而用跳的，卻因此不慎被竹子刺傷，若覺得腳不夠搆，可用登山杖輔助壓低身體試著找支撐慢慢下，安全還是第一重要的。
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| 登山口附近的太元宮 |
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| 若走全程或是僅只走半程(產業道路)都在此涼亭匯合，但產業道路線路由此就要折返。 |
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距上次火炎山之遊已三年多(2009/12/6 三義火炎山及溫泉遊樂區)，中山高速公路三義交流道高架橋墩下的登山口，與過往並無不同，但似乎多了許多家燕，在橋墩下齊聚做窩。
初夏的火炎山與上次灰濛秋冬的山景不同，被陽光照射下更顯得有如火焰般的景色，上次來時步道是走山稜線，比較多的黃土鬆石的路面，這次來時因近年的大雨沖刷，火炎山稜線已多有崩塌，被封鎖線圍起，步道已另闢改走較下方的山路，路徑比過往稍長些，但險坡已少很多，多為礫石子的路面，且增設了許多拉繩索，上上下下的山路變化很多，但相較以往新的登山步道林木下較多，不似以前走山稜線較曬。
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| 很像埃及金字塔般的山景。 |
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在五月雪桐花紛飛的桐花季再次造訪龍騰斷橋、勝興車站加上我們健行隊所推薦的挑柴古道及挑鹽古道、九華山真的是很適合全家大小一同出遊的苗栗盛名景點。
勝興車站
加上桐花目前正值盛開花季，真得很值得一遊，挑鹽古道在勝興車站附近，可能因為近日的雨季而封，但勝興車站隨時都是熱門景點，有著傳統的客家味。
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| 苗栗桐花季 |
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寫部落格的好處就是記錄下自己的足蹤，上次到訪此行程已是2009/6/16(適合全家出遊的宜蘭新寮瀑布 仁山植物園一日遊)，記得上次都沒有因為計畫走仁山植物園步道全程，時間關係就沒有仔細參觀仁山植物園，所以這次決定不走步道將上次未參觀完的仁山植物園細細參觀，本以為會很快就參觀完了，結果還是花了近三個小時，與全程走完步道的隊友時間花費差不多。
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| 新寮瀑布 |
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| 新寮瀑布 |
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暖冬效應，讓四季的花都開了，雨後在中壢藝術公園中隨手拍都是美麗的花景。
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| 不知名的小花 |
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| 吉野櫻 |
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| 扶桑花 |
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秋意漸進，陰涼的天氣正是適合登山健行，但實在很不利拍照，因為光線不足，尤其Vivian的攝影機今天一整天都不想開機，正好好好的專心欣賞這個有總統級美稱的步道，只是蔣中正總統時代後加上軍事管制一段時間，步道也漸漸恢復自然的風貌，由於土質較鬆軟，所以大雨後土石流造成樹木連根倒落，大石擋路需小小涉溪，但樹木傾倒算是Vivian看過較嚴重的，整顆大樹就倒栽蔥式連根拔起，世紀的起落，好似把這原本也是總統的後花園給遺忘了。
打鐵寮古道為大溪畔知名的七古道之一，由大溪三層通往復興鄉，可接白石山，這次兵分兩路，
中程路線由 打鐵寮古道->百吉步道-(百吉步道連推嬰兒車都很適合的平坦步道，但對於健行者來說，柏油路的反作用力反而讓我們的膝蓋較吃力)>產業道路->慈湖。
長程路線由 打鐵寮古道->白石山->百吉隧道->產業道路->慈湖。
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努力工作也要用力玩才行，這週週六先"下海"，週日再參加健行隊"上山"。
大好的晴天，這次跟著大家舒舒服服的乘遊覽車，其實若自己開車停車也很方便。
很快就到達目的地"葵海農場"，回味已經不記得 上次焢窯是什麼時候了，還有去要去看招潮蟹、蓮花池划船、彩繪招潮蟹(是紙做的招潮蟹，我們還是要多多愛護招潮蟹，別傷害牠們喔!)。
現在就開始回味古早的焢窯趣~
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| 農場以先用紅磚幫大家堆疊好窯型。 |
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| 光天高山 |
還未到登山口就可以看到光天高山，陡坡向上，落差有些大，但比起上次都是階梯的硬漢嶺都是階梯，天然林路雖然好似顯得好走些，但由於坡度大加上越往山上走，路徑越泥濘溼滑，反而危險性不輸硬漢嶺（硬漢嶺還有繩所可抓），聽說有隊友還滑倒抓草的緊張情形，所以戶外活動重要的千萬不能輕忽自己的體能狀況，尤其是溼滑泥濘山路，一滑倒是非常嚴重的，若精神狀況不佳，不夠集中，千萬不要拼速度上下山，反而要視情況，調整速度及行進路線的長短。
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| 向天湖部落地圖 |
Vivian剛好前日有些熬夜，估計下山的時間可能需要上山的1.5倍的時間，大汗淋漓後，覺得精神不夠集中就先下山，慢慢環顧山徑風景，往下走回山上大石的天然涼亭下午餐，下山後還環向天湖一圈，逛逛商圈。這次有許多隊友連攻兩個山頭，光天高山(H1123)及向天湖山(H1225)，還在規劃時間內下午1:30就離開向天湖，上車舒舒服服的睡一覺後，起來跟大家說說笑笑中，往下個行程觀賞護漁步道前進。
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| 光天高山上天氣晴朗時可遠眺鵝公髻山及南庄老街，今天的霧氣只能見到的向天湖。 |
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